¿POR QUÉ DORMIR BIEN?

 Hola linduritaas!! últimamente me he sentido super cansada y enfermita! La verdad es que me acuesto muy difícil! siempre muy tarde y al día siguiente me siento más cansada aún asi que pilaas ¡Chequen estos  beneficios que tenemos por dormir bien!
🌸  El estrés se reduce
🌸  Mantenemos el corazoncito contento
🌸  Nos concentramos mejor en la escuela o el trabajo
🌸  Hace que nuestro apetito se regule
🌸  Mejora la memoria
🌸  Al dormir quemamos grasa
🌸  Somos más felices
🌸 Nuestra piel se mantiene joven
🌸 ¡Nos vemos bonitas, descansadas y resplandecientes!

Comentarios

Entradas populares